Schluss ist Schluss

Bei Trennungsschmerz sollten Liebestrauernde sich selbst Abstand zum Ex verordnen.

Gefrorene Herzen lassen sich nur schwer wieder auftauen... (Foto: Shutterstock)

Gefrorene Herzen lassen sich nur schwer wieder auftauen… (Foto: Shutterstock)

Wer nach einer Trennung an Liebeskummer leidet, neigt oft dazu, die Nähe zum Ex-Partner zu suchen. Doch um ihn herumzuwuseln, hilft überhaupt nicht – im Gegenteil, sagt der Wiener Paartherapeut Dominik Borde. „Man darf auf keinen Fall ständig bei WhatsApp kontrollieren, wann er oder sie das letzte Mal online war“, sagt Borde.

Auch nachts ums Haus herumschleichen ist verboten. „Liebeskummer ist dann wie eine Drogensucht“, sagt Borde. Deshalb müssen Betroffene ganz bewusst Abstand zum Ex-Partner nehmen und sich selbst verordnen: „Nein, das mache ich jetzt nicht.“

Nur diese radikale Entziehungskur helfe einem selbst – und so können auch Liebeskummer-Geplagte ihren Stolz behalten. Das gilt vor allem, wenn man die Hoffnung hat, den Anderen zurückzuerobern – Kontrolle und ständiges Hinterherlaufen bewirken meist das Gegenteil.

(dpa/tmn)

Diesen Artikel teilen:
ROLLINGPLANET

ROLLINGPLANET

Wir sind geil aufs Leben, seriös, oft fröhlich und ironisch, manchmal schräg, hin und wieder ungerecht, aber in den seltensten Fällen ideologisch: ROLLINGPLANET, Deutschlands führendes Online-Magazin für Behinderte, Senioren und Freunde. ROLLINGPLANET ist ein ehrenamtlich realisiertes Non-Profit-Projekt. Wir freuen uns, wenn Sie via Facebook, Twitter oder per Mail ROLLINGPLANET empfehlen. Mehr Infos: Über uns

1 Kommentar

  • dasuxullebt

    Wie eine Sucht? Ok. Es sollte mal Medikamente gegen die Entzugserscheinungen geben. Gibts bei härteren Drogen ja auch.

    21. Oktober 2015 at 13:49

KOMMENTAR SCHREIBEN