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Lamellen und matte Böden – Gutes Licht für mehr Selbstständigkeit

Wohnen

Lamellen und matte Böden – Gutes Licht für mehr Selbstständigkeit

Der Deutsche Blinden- und Sehbehindertenverband gibt Tipps für bessere Orientierung in den eigenen vier Wänden.

Lamellen vor den Fenster verhindern ein Blenden durch die Sonne und sorgen für bessere Orientierung.

Lamellen vor den Fenster verhindern ein Blenden durch die Sonne und sorgen für bessere Orientierung. (Foto: Shutterstock)

Die richtige Raumbeleuchtung erleichtert Menschen mit eingeschränkter Sehkraft den Alltag. Denn dadurch sinkt nicht nur das Unfallrisiko, gutes Licht sorgt auch für bessere Orientierung – und damit für mehr Selbstständigkeit. Das rät der Deutsche Blinden- und Sehbehindertenverband (DBSV). Dabei muss es nicht immer eine umfassende Renovierung sein: Schon kleine Veränderungen beim Licht beeinflussen die Raumwahrnehmung und das psychische Wohlbefinden.

Das müssen Sie beachten

Grundsätzlich sollte die Wohnung ausreichend hell sowie gleichmäßig ausgeleuchtet sein. Lampen dürfen zudem nicht flimmern. Für Menschen mit Sehproblemen ist es besonders wichtig, nicht geblendet zu werden. Hier helfen Lamellen vor den Fenstern, matte Bodenbeläge und Lampen, die keine direkte Sicht auf das Leuchtmittel ermöglichen. Wo gelesen, gearbeitet oder gebastelt wird, bieten sich Arbeitsleuchten an – etwa neben dem Schneidebrett auf der Küchenarbeitsfläche.

Der Verband empfiehlt zudem Bewegungsmelder statt Lichtschalter. Dimmbare Leuchten ermöglichen es, die Lichtverhältnisse den eigenen Bedürfnissen anpassen.

(RP/dpa/tmn)

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